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龟鳖文化
养龟不只是好玩,还能学会养生之道!
  
文章来源:  发布时间:[2018-10-11]  已浏览 132 次  

人类饲养宠物,可以观赏,比如一条鱼,可以陪伴,比如一只狗,还可以借鉴,比如一只龟。借鉴什么呢?借鉴龟类的生活方式和精神状态,模仿它们的行为习惯,体会它们的处世心态。

借鉴之余,更重要的是要反思,找出自身不足,取龟之长,补己之短。我们都知道龟类有超长的寿命,原因主要在于其优良的基因,再就是独特的生存习性和平和的心态。

如何借鉴和学习龟类的优良品质呢,今天个别大家一起探讨一番,没什么技术含量,就是让大家茶余饭后打发无聊的时间。

1、基因是关键,但并非必然。

生物学家根据生物细胞的繁殖代次可以推算其寿命,人类的细胞分裂代次极限为50代,而龟类却能达到100多。这就是龟类超长寿命的关键,这是亿万年进化的结果,是自然造化的选择。

我们人类也不必妄自菲薄,我们的基因也不错,按照胚胎理论,再结合细胞分裂代次,我们的理论寿命应该是120岁左右。可现实情况很悲催,能到百岁是一种奢望,七八十岁就不错了。

看来单靠基因是不行的,还要考虑其它方面,我们再把目光转向身边的龟,看看它们是怎样度过漫长一生的。

2、独特龟息,长生之秘。

我们人类呼吸时,依靠胸部的肋间肌,扩张和压缩肺部来进行。龟没有肋间肌,而是利用头部下方的肌肉伸缩来呼吸,比我们人类费劲多了。但这种呼吸方法却能有效伸缩躯体,对腑脏起到了一种按摩作用。

我们人类祖先四肢着地,腑脏自然下垂,很少产生病变。等我们直立行走时,内脏器官向下挤压,便存在着先天不足,为各种脏器疾病埋下了隐患。聪明的古人察觉到了这一点,便模仿龟息开创了很多强身之法,最明显的就是改变平时的呼吸方式,把胸式呼吸改为腹式呼吸。

通过腹式呼吸,用温和的方式运动我们的腑脏,并利用延长呼吸节奏,调节新陈代谢水平。当然,追求长生只是一种臆想,但通过特殊的吐纳之法,调节了身心,排除了疾病隐患,让人类能得享天年。

3、不争之心,暗合天道。

我们有一句日常用语叫“龟缩防守”,指的是在争斗中弱势一方被动地防守,多少有些讥讽。但“龟缩”是龟类的生存之道,当面临外部危险或麻烦时,收缩躯体,保护自己。

这种做法值得我们人类好好学习,我们现在面对的不是危险,而是各种诱惑,是各种利益的诱惑。面对诱惑,我们无所不用其极,不管是否需要,都想争取,但在得到的同时,必须要有付出。

 

圣人说:天之道,损有余而补不足,人之道,则不然,损不足以奉有余。很多人为了追求名与利,不惜戕害身体,透支自己的生命,到头来镜花水月,空欢喜一场。

向身边的爱龟学习吧,学它的不争之心,该是你的早晚会是你的,不是你的,争来了也会失去。最好在有生之年把爱龟送走,不要让爱龟看着你提前离去。龟鳖商情

 


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