十一长假到,吃鳖补劲道。跟谁搭配好,老爸来帮忙。周末回家跟着老爸去挖芋艿,灵光一闪推出一道【芋香甲鱼】。
第一步:将甲鱼洗净剁块,用料酒、酱油、鲍鱼汁等调味腌制30分钟,准备毛芋艿、大蒜、生姜、料酒、洋葱、小葱和适量辣椒。
第二步:面粉加入鸡蛋用适量水搅成糊,将剥皮的芋艿沾上炸糊粉。
第三部:锅内倒入适量的食用油烧热,把沾好炸粉的芋艿放下去炸至金黄捞起。甲鱼块也是沾好炸粉,炸至金黄。
第四部:新起热锅,倒入少许底油加生姜片、大蒜煸香,倒入炸甲鱼块加老抽、料酒和鲍鱼汁大伙翻炒。(根据个人口味可以加入辣椒哦)
第五步:加入洋葱和炸好的芋艿,翻炒几下收汁。
第六部:砂锅内抹上食用油,底部铺上小葱。
第七步:把焗好的芋香甲鱼铲起放进砂锅中,中火煮至锅身热透(3分钟)即可原煲上桌。
香喷喷的芋香甲鱼出锅咯,芋艿绵软具有补肾意气的功效,老人孩子都爱吃,甲鱼鲜香有嚼劲,趁着长假给家人小露一手!菜有多好吃,看盘子就知道!!
出处:冷江鳖业