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龟鳖文化
甲鱼大枣养颜汤怎么做 有哪些操作技巧?
  
文章来源:  发布时间:[2016-10-17]  已浏览 1709 次  

大家对于甲鱼都很熟悉吧,在很多就餐场合都能够看到它的身影,我们都知道甲鱼的营养是非常丰富的,它的食用方法有很多,那你知道甲鱼大枣养颜汤吗?它有哪些烹饪技巧呢?我们一起去学习一下吧。 
    甲鱼大枣养颜汤用料
    主料   甲鱼1只,狗头枣6只。辅料   葱20g,姜10g。     清水适量,盐适量。 白酒适量。
    操作步骤

甲鱼宰杀斩块洗净。

将甲鱼块倒进砂锅里,然后添加适量的清水,开大火进行煮开。

大葱切段,姜切片,大枣洗净。

大火烧开后用手勺撇去浮沫。

然后将调料中的葱和姜,以及狗头枣都添加进去,随后将适量的白酒也倒进去,一起进行调味。

盖上盖转小火煲一个半小时再加盐调味关火即可。

甲鱼的营养价值

年限决定品质甲鱼中含有大量的蛋白质和丰富的脂肪,此外它还含有钙和铁等营养元素,它是一款非常好的滋补品,对于一些身体虚弱的人来说,是个不错的选择,特别是重量在五百克左右的母鳖最好。
  烹饪技巧:
     1、怀孕初期最好不要食用甲鱼,甲鱼通血,容易流产,在怀孕的后期可以适当的食用甲鱼。
     2、煲汤不要加味精,盐也要最后再放。
     3、甲鱼有少许腥味,加上适量白酒可以去腥。
     4、甲鱼只能吃活的、新鲜的,死掉的甲鱼不能吃。
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