刚刚过去的“七夕”情人节,不少人都会选上一束百合花向伴侣表达情意。但你知道吗?百合不仅具有观赏性,还可食用,很多美食爱好者用百合制成各种各样的美食,丰富了我们的餐桌。
据了解,百合性微寒平,有清火、润肺、安神的功效,“百合宴”以食用百合为料,烹调方法多种多样,蒸、煮、炒、煨、炖兼而有之。制作的菜肴品种繁多,或与乌骨鸡、甲鱼等名贵食材搭配,或配以南瓜、苦瓜、芦笋等清爽时令果蔬,不仅口感极佳,又能清火润肺,是特色美食中的一朵奇葩。
“甜品类有‘百合南瓜奶羹’‘百合绿豆粥’,品尝过后,甜香留齿;热菜类有‘百合枸杞乌骨鸡’‘百合炒野生甲鱼’‘百合芦笋虾仁’等多种菜品,风味各异,令人垂涎。”说起“百合宴”,草鞋换粥粗菜馆厨师长周建荣如数家珍。
“‘百合枸杞煲乌鸡’是一道颇受食客欢迎的热菜。”据周建荣介绍,先将乌鸡洗净放入砂锅,加入百合、枸杞等用小火慢炖,将百合的香气与汤汁完美融合,营养丰富,益气养身,是极具特色的滋补佳品。
鲜嫩清香、松脆爽口的南瓜、百合搭配在一起,如果没尝过很难想象其中滋味。“百合南瓜奶羹”是一道极讲究的羹肴,先将老南瓜去皮、去子,切块蒸熟,捣成南瓜泥,锅中加入一碗清水,煮开后慢慢加入南瓜泥并轻轻搅拌,至南瓜泥煮成羹糊状时,改用小火并倒入牛奶再继续煮至微沸,最后加入鲜百合和冰糖搅匀即可。食享遂昌记者 周璐琳