水是生命的源泉,万物都离不开水的滋养。而咱们淳安正是由于有千岛湖这一方好水,使得这里各种蔬菜、水果、水产质量格外的好。其中,有一种水产品正是由于这里的好水,生长的特别好,那就是千岛湖的甲鱼。
养殖水体的好坏,直接影响到甲鱼质量的好坏。所以,千岛湖的甲鱼质量如何,您想想就知道啦。甲鱼肉味鲜美、营养丰富,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结的效果。甲鱼不仅是餐桌上的美味佳肴,而且是一种用途很广的滋补药品。不过呢,虽然很多人爱吃甲鱼,但是能把甲鱼烧好的却不多。今天,咱们“淳·吃货”栏目就带大家学做“红烧甲鱼”。
主料:甲鱼
辅料:猪里脊肉(200克)、香菇(鲜)、(50克)、 冬笋(50克) 。
调料:姜(10克)、 小葱(10克)、 酱油(20克) 、料酒(15克)、 冰糖(10克)、 淀粉(蚕豆)(10克)、 味精(3克)、 香油(15克)、 花生油(50克)。
制作程序:
1.甲鱼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜,去内脏洗净,切成3×3 厘米的块,甲鱼裙另用;
2. 猪里脊肉切成3 厘米见方的块;
3. 香菇去蒂,洗净,每朵切4 块;
4. 冬笋削去外皮,洗净,切2×3 厘米片,入沸水焯熟,备用;
5. 锅置旺火上,烧七成热时倒入甲鱼块、猪里脊、冬笋,过油至六成熟,用漏勺沥干油;
6. 锅留余油,用姜片煸一下,倒入过油的甲鱼、猪肉、冬笋和甲鱼裙、香菇、葱结,再加上汤500毫升、酱油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲鱼熟烂;
7. 煨烂的甲鱼,拣去葱结、姜片、里脊肉,其他装碗;
8. 锅中余汁用湿淀粉勾芡,浇在甲鱼身上即成。版权归淳安发布所有。